Concept

Vu les exigences toujours plus grandes auxquelles nous sommes confrontés quotidiennement, il est souvent difficile, même impossible, de refaire seul le plein d'énergie nécessaire. C’est pourquoi nous avons mis en place :

3 modules

  1. Personal Training, Personal Training Freelance, Group Training
  2. Physiothérapie
  3. Acces libre au M2Bgym

2 LIEUX

  1. M2Bstudio, l’auto-école : un lieu exclusif par son équipement original et par son côté « privacy », uniquement 2 Personal Trainers en même temps sur environ 300 m 2.
  2. M2Bgym, la piste : un lieu ouvert et accessible au plus grand nombre où l’on peut pratiquer son activité du jour dans un cadre soigné et high-tech… en étant suivi ou pas mais toujours sous surveillance !

1 leitmotiv

What health ? Quelle santé ?

Aimeriez-vous ressentir les bénéfices suivants ?

  • Diminution du stress ou du mal de dos
  • Silhouette et musculature renforcée ou affinée
  • Amélioration de votre posture (équilibre et coordination)
  • Amélioration de votre productivité au travail et votre qualité de vie
  • Capacité de faire les activités sportives que vous souhaitez
  • Augmentation de votre souplesse et détente musculaire
  • Motivation et estime de vous-même décuplés
  • Augmentation de votre énergie et de votre résistance musculaire.

Le service a été séparé de l’abonnement permettant l’accès à la salle M2Bgym à un prix très abordable. Par le passé, certaines personnes qui n’avaient pas besoin d’un encadrement particulier payaient le plein tarif, et ceux qui souhaitaient un encadrement sur la durée, se retrouvaient parfois avec un seul programme. Nous devions trouver la formule adaptée à moindre frais… le Personal Training Freelance.

Avec l'aide de votre Personal Trainer Mind2Body® et grâce à nos programmes de fitness fonctionnel et de nutrition sur mesure, vous allez pouvoir approfondir certains sujets qui vous intéressent, comme le contrôle du poids, les problèmes articulaires, la diminution de la matière grasse, la pression artérielle élevée ou encore la mobilité.

Nous vous invitons à nous découvrir au travers de notre site ou vous trouverez des explications sur nos programmes et suivis. Pour en savoir d'avantage, n'hésitez pas à nous contacter.

Mind2Body,

une philosophie différente

Mind2Body, une philosophie différente

Mind2Body® Personal Training, Nutrition & Physiothérapie est un service basé sur la prise en charge de la personne de façon individuelle, tant au niveau professionnel que privé, représentant le développement personnel de chaque individu.

Ce concept mis en place depuis maintenant bientôt 20 ans et que nous avons baptisé « 3P» utilise comme outil le sport, la nutrition et la gestion du stress afin de vous accompagner, de vous motiver et de vous guider vers votre objectif, avec un mot d'ordre toujours présent: PLAISIR.

Le «P» de Personnel est la prise de conscience de votre capital bien-être. Respecter ce « P» a une importance primordiale pour se sentir réalisé en tant qu'individu et être plus productif à tous les niveaux. C'est la raison pour laquelle nos personal trainers y attacheront toute leur attention car il influence directement les 2 autres « P»: de votre sphère Professionnelle et Privée.


Qui sommes-nous ? Spécialiste du sport, de la remise en forme et du bien-être, l’équipe Mind2Body® est constituée de professionnels tous diplômés.

Le fondateur, Benjamin GRECO, agréé ASCA, partage son savoir-faire et conjugue ses compétences issues à la fois du monde du sport et de l’entreprise, où il a assuré des postes à responsabilités dans des fonctions multiples et diverses dans le domaine des fitness.

« Après avoir créé, en 2001, le département personal training d’une chaîne de fitness, en 2003 j'ai fondé ONE2ONE et poursuivi ma carrière de personal trainer. En 2009, j’ai ouvert M2Bstudio, une infrastructure exclusivement réservée au personal training où les clients sont pris en charge pendant toutes les séances avec un souci toujours présent : la santé et le bien-être ainsi que le PLAISIR comme mot d'ordre. En 2013 et toujours avec l'objectif d'offrir un service supplémentaire et complémentaire, j’ai lancé M2Bgym permettant aux personnes que j’accompagnais en tant que personal trainer de poursuivre leur activité à moindre frais et avec la particularité que les deux centres sont face à face de sorte à pouvoir assurer un suivi et garder le contact. C’est pourquoi Mind2Body® a développé une grande sensibilité clients qui lui permet de se centrer en permanence sur les besoins de l’individu.»


Benjamin GRECO

Notre méthode

L’équipe Mind2Body® vous propose, avant tout démarrage d’activité, une première consultation qui va nous permettre d’être à l’écoute de vos attentes, de définir vos besoins réels et de les adapter à vos disponibilités.

Première étape: déterminer votre condition actuelle

La première consultation d’une heure environ va nous révéler votre niveau réel de condition physique grâce à un bilan de santé pertinent composé de mesures anthropométriques (hauteur, poids, % de graisse, rapport taille/hanche, BMI, métabolisme basal et tests posturaux).

Les résultats de ce bilan personnalisé vont nous permettre de créer, avec les conseils de votre personal trainer, le programme le plus adapté à vos objectifs et de déterminer ensemble quelle serait la meilleure façon de procéder en tenant compte de votre budget, de vos disponibilités, de votre passé sportif et de vos antécédents médicaux.

L'équipe

Benjamin GRECO

Benjamin GRECO

Directeur Fondateur, Personal Trainer & Thérapeute

Greg VENTURINI

Greg VENTURINI

Holistic Health Coach & Personal Trainer

Benoît TURPIN

Benoît TURPIN

Personal Trainer

Lili SANTOS

Lili SANTOS

Personal Trainer

Florent BIANCO

Florent BIANCO

Masseur & Personal Trainer

Khaled ZAYET

Khaled ZAYET

Personal Trainer

Rainier NIESS

Rainier NIESS

Physiothérapeute & Personal Trainer

Manali KULKARNI

Manali KULKARNI

Enseignante Pilates

Stéphane KRPIC

Stéphane KRPIC

Personal Trainer

LES PARTENAIRES

Obtenez les offres spéciales de notre gym