s'entraîner en indépendant
Démarrer un entraînement au fitness sans l'appui solide de personnes expérimentées est irréaliste, car le résultat se traduirait par une progression incertaine, voire une stagnation des résultats entraînant ainsi une baisse de motivation et, dans certains cas, un arrêt de l’entraînement.
C’est donc pour pallier à ce problème que mind2body® Freelance a été conçu. Ce programme s’adresse à toute personne désireuse de renforcer ses acquis (confirmé ou débutant) de façon indépendante grâce à une planification d’entraînement sur mesure et des tests biométriques et biomécaniques se traduisant par une ou des séances de personal training (en fonction de la fréquence d’entraînement prévue par semaine) et laissant tout un chacun évoluer jusqu’au prochain bilan intermédiaire.
Vous souhaitez en savoir d'avantage sur notre programme mind2body® Freelance et pourquoi pas rencontrer un de nos personal trainers ? Contactez-nous.